Hurma Suyu Nerelerde Kullanılır?


Günlük beslenme düzenimize hurma ekleyerek farkında olmadan pek çok konuda bedenimize katkıda bulunuyoruz. Örneğin; salgıladığımız hormonları düzenliyor, kan şekerini dengeliyor ve tatlı ihtiyacını azaltıyor, tokluk hissi veriyor ve aşırı beslenmeyi önlüyor. Ayrıca; Resûlûllah (S.A.V) Efendimiz – “Kadınlarınıza loğusa döne­minde hurma yediriniz. Kim loğusalığında hurma yerse onun çocuğu AKILLI ve AĞIR­BAŞLI olur. Çünkü hurma Hz. Meryem’in loğusalığındaki yiyeceği idi. (Hz. Meryem vali­demize…

Devamı »
wellmatt, bebek yatağı, çocuk yatağı, alerji, yatak fabrikası, visco, lateks

Deliksiz Uyku Hayal Değil!


Çocuklarınız gece sık sık uyanıyor mu? Henüz Wellmat ile tanışmadınız demektir. Kaliteli ve deliksiz bir uyku; stress faktörleri, oda sıcaklığı başta olmak üzere pek çok faktörden etkilenir. Bu faktörlerin en önemlisi ise doğru yatak seçimidir. Yatağın vücudu tam olarak desteklemesi gerekir. Vücudun doğal dengesini bozmayan, basınç noktalarını destekleyen, sırt ve eklemlerle iyi hizalanabilen bir yatak olmalıdır. Yatağın üretildiği malzemelerin de…

Devamı »

Hamburgerseverler Yeni Adresimiz DOYUYO!


Lezzeti yerinde köfteden hamburger mi arıyorsunuz? Köfte konusunda çok seçici biriyimdir. Hatta kendim pişirmediğim köfteyi yemem derim. Canımın çok fazla hamburger istediği bir gün nasıl bir çekim uyguladıysam çıktı karşıma Doyuyo! Tavuk Dünyası’ nın mucidi Pardo Food ekibi tarafından kurulmuş ve Temmuz 2019’ dan beri hizmet veriyor. En önemli özelliği ise Doyuyo Mutfak Ekibinin özgün lezzetlerinden oluşan bir menüye sahip…

Devamı »

İş görüşmesini İş Teklifine Dönüştürmek Nasıl Mümkün?


İş görüşmelerine gidiyorum ama geri dönüş alamıyorum mu diyorsun? Yeni mezunlardan en çok bunu duyuyorum. Olumlu ya da olumsuz dönüş alamıyorum. Aslında yeni mezunların değil, tecrübesi olan ve uzun süre iş arayan pek çok kişinin ortak problemi bu. Araştırmalar gösteriyor ki İnsan Kaynakları ya da İşe Alım Uzmanı ile yapılan görüşmeler 20 dakikanın altında kalıyorsa o görüşme olumlu sonuçlanmamış demektir.…

Devamı »
fındık unu, fındık yağı, kıyılmış fındık, gürsoy fındık, fındıklı lezzetler

Fındık Unlu Ekmek


Bol lifli bir ekmek tarifi için hazır mıyız? Sağlıklı karbonhidrat denince benim ilk aklıma gelen ev yapımı bir ekmek oluyor. Ekmek yemeden karnın doymaz diye büyütülen bir nesil olarak sağlıklı ekmek tüketmek için kendim yapmaya başladım. Bu kez de tercihim bol lifli bir ekmek oldu.   Fındığın beyin sağlığından mutluluk hormonlarına kadar vücudumuza pek çok faydası olduğunu artık biliyoruz. Lezzetinin…

Devamı »
bolluk bereket ritüeli, anette inselberg, ritüeller kitabı, herşey değişir

Bolluk Bereket Ritüeli


Bolluğu ve bereketi çekmek için evde neler yapılabilir? Günümüzde pek çok konuda ritüeller yapıyoruz. Eski çağlardan beri süre gelen bazı ritüelleri de hayatımıza dahil ediyoruz. Peki yaptığımız ritüellerin katkısını ne kadar biliyoruz? Bilmeden, büyürken öğreniyoruz ve yapıyoruz. Hadi bunlardan birini bilinçli olarak yapmaya başlayalım ne dersiniz? Öncelikle salonda veya oturma odasında, aynı zamanda işyerinizde de yapabileceğiniz bir ritüelle başlayalım. Feng…

Devamı »
Kleopatra banyosu, spa, masaj, termal tatil

İkbal Thermal Hotel & Spa ve Afyon


Termal sulardan gelen şifa.. Termal tatil ya da termal otel denince aklınıza neler geliyor? İkbal Thermal Hotel & Spa deneyimimden önce emeklilerin kışın gittiği, eklem ağrılarını dindirdikleri bir tatil gelirdi. Termal suların nelere iyi geldiğini, hangi yaş grubuna hitap ettiğini, ne sıklıkla ve neden yapılması gerektiğini bilmiyormuşum ve öğrendim. Termal tatil nedir ve neden önemlidir, öğrenmek için tıklayınız. Öyle bir…

Devamı »
termal otel, termal tatil

Termal Tatil Nedir ve Neden Önemlidir?


Yorucu ve stres dolu bir hayatın yorgunluğunu termal tatil ile atabiliriz. Yazın deniz, kışın da kar tatili popülaritesinden uzaklaşmaya, doğanın içinden gelen şifaya kucak açmaya ne dersiniz? Termal tatil ile hem dinlenip hem de bedeninizin ihtiyacı olan şifayla kavuşması mümkün. Peki termal tatile neden ihtiyaç duyarız? Hayatın koşturmacası ve stresi sebebiyle pek çok rahatsızlık yaşıyoruz. Örneğin; İştahsızlık, Baş ağrısı, Kabızlık,…

Devamı »

İçinizdeki Tanrıça’ yı Afrodit’ i Uyandırmaya Ne Dersiniz?


Kendin için bir güzellik yap ve Afrodit’ ini uyandır. Modern çağ, teknoloji bizi dişil özümüzden uzaklaştırdı ve biz kendimizde, ilişkimizde açıkçası aşk ya da evlilik hayatımızda sorun yaşamadıkça eril kişiliğimizin baskın olduğunun farkına varmıyoruz. Çoğunlukla varmıyoruz diyeyim. Hadi birlikte kendimize birkaç soru soralım; Eşiniz eve geldiğinde içiniz kıpır kıpır oluyor mu? Telefonda sesini duyduğunuzda heyecanlanıyor musunuz? Göz göze geldiğinizde midenizde…

Devamı »

Macaron Hotel ve Ayvalık


Dar Sokakların Taş Duvarların Tarihin İçinden Ayvalık uzun yıllar önce koruma altına alınmış tarihi ve doğasıyla insanı kendine çeken bir yer. Sokaklarını gezerken geçmişte neler olduğunu, o sokaklarda kimlerin yürüdüğünü hayal etmeden geçemiyorsunuz. Tarihi dokusu öyle etkiliyor ki gezdikten sonra “Acaba buraya mı yerleşsek diyorsunuz?”  Macaron Konağı ve Macaron Hotel de işte tam bu duygularla hayata geçiyor. Ayvalığın ve konağın…

Devamı »