Paylaşıyoruz Kategorisi Yazıları

bolluk bereket ritüeli, anette inselberg, ritüeller kitabı, herşey değişir

Bolluk Bereket Ritüeli


Bolluğu ve bereketi çekmek için evde neler yapılabilir? Günümüzde pek çok konuda ritüeller yapıyoruz. Eski çağlardan beri süre gelen bazı ritüelleri de hayatımıza dahil ediyoruz. Peki yaptığımız ritüellerin katkısını ne kadar biliyoruz? Bilmeden, büyürken öğreniyoruz ve yapıyoruz. Hadi bunlardan birini bilinçli olarak yapmaya başlayalım ne dersiniz? Öncelikle salonda veya oturma odasında, aynı zamanda işyerinizde de yapabileceğiniz bir ritüelle başlayalım. Feng…

Devamı »

İçinizdeki Tanrıça’ yı Afrodit’ i Uyandırmaya Ne Dersiniz?


Kendin için bir güzellik yap ve Afrodit’ ini uyandır. Modern çağ, teknoloji bizi dişil özümüzden uzaklaştırdı ve biz kendimizde, ilişkimizde açıkçası aşk ya da evlilik hayatımızda sorun yaşamadıkça eril kişiliğimizin baskın olduğunun farkına varmıyoruz. Çoğunlukla varmıyoruz diyeyim. Hadi birlikte kendimize birkaç soru soralım; Eşiniz eve geldiğinde içiniz kıpır kıpır oluyor mu? Telefonda sesini duyduğunuzda heyecanlanıyor musunuz? Göz göze geldiğinizde midenizde…

Devamı »
Pötikare Yayıncılık Çıkartmalı Sudoku

Okul Öncesi Çağında Neden Sudoku


Stratejik oyunlarla okul başarısını desteklemek mümkün, bu konuda da sudoku en büyük yardımcımız. Okullar açıldığında ebeveynleri okul alışverişi stresi sarıyor. O bitiyor, bu kez ödeve konsantre olma zorluğu başlıyor. Biz ebeveynler olarak çocuklarımızın konsantrasyon sürelerini destekleyecek aktiviteler yaparak derslerinde ki başarılarını da desteklememiz gerekiyor. Burada imdadımıza bir Japon tipi bulmaca yetişiyor. Su Doku; Japonca “Sayılar tek olmalı” anlamına gelen Suuji…

Devamı »

Eyvah Kanser, İyi Ki Tiroid Kanseri


Bademciğim şişti diye gittim, tiroid kanseri olarak çıktım. Böyle okuyunca ne kadar korkutucu değil mi? Ama iyi ki tiroid kanseri olmuşum diyorum. Nedenine gelmeden evvel en çok merak edilen tiroid hastası olduğumu nasıl öğrendiğimdi. Onunla başlayayım. Oğluma hamileyken zatürre geçirdim, hamile olduğum için hafif ilaçlar verdiler ve tedavi sonuç vermedi. Kontrole gittiğimde doktor ciğerlerimi dinledikten sonra boynumda bir kitle olduğunu…

Devamı »

Çocuklarda Diş Gıcırdatma


Çocuklarınız uyuduğunda gelen o sesler sizce de rahatsız edici değil mi? Uykuda diş gıcırdatmaya dikkat! Gece uykumuzda farkında olmadan yaptığımız ya da çocukların yaptığı bir davranış olarak bilinen, alerji ya da psikolojik sebeplerden ötürü görülen bir davranış “burksizm”. Böyle adlandırıldığında size de daha ürkütücü gelmiyor mu? Aslında bakıldığında sadece çocuklarda ve sadece uykuda da görülmüyor bu davranış. Gün içerisinde de…

Devamı »
Uyku düzeni, uyku rutini, kanguru, kanguruda uyutma,

Uyku Rutini ve Kanguruda Uyutma


Her Konuda Rutini Seven Çocuklara Uyku Rutini Doğayı gözlemlediniz mi? Uyanışı, büyüyüşü, yaşlanışı hatta mevsim geçişlerindeki ritüelleri bile hep bir rutine bağlı. Gün ışırken kapanıp, akşam ezanı sonrası açan akşam sefası çiçeğini düşünün. Uykuya geçiş ve uyanışı arasında nasıl bir düzen var. Doğadaki bu düzen doğanın parçası insanoğlunda da var. Sadece doğru rutini bulmak gerekiyor. Hepimizin bir vücut saati var.…

Devamı »
çocukla tatil, çocukla seyahat,

Çocukla Tatile Hazır Mısınız?


Tatile Giden Yolda Bagajınızda Neler Var? Hayatımın çocuktan önce ve çocuktan sonra tatil bavullarını düşündüm de.. Bavul sayısı yine aynı, değişen kendime aldıklarım azalırken çocukların eşyaları artıyor. Örneğin uçuş uçuş elbiselerim kırışıyor diye ütü taşırdım, şimdi kırışmayan kıyafetler tercih ediyorum. Her güne ayrı kombin ve ayakkabı – çanta taşırdım. Şimdi mümkünse plaj kıyafeti dışında bir şey taşımayayım diyorum. Tabi bir…

Devamı »
Form Assist, sağlıklı yaşam, sağlıklı beslenme, günlük yaşam

Form Assist Uzmanları ile Sağlıklı Yaşam Günleri


Sağlıklı ve Sürdürülebilir Bir Yaşam için Uzmanlar Artık Cebinizde Form Assistle Sizin de diyetleriniz Pazartesi başlayıp Salı bitiyor mu? Spor yapmaya niyet edip tüm ekipmanları aldığınız halde evde motive olamıyor musunuz? Ya da spor salonuna gitmeye vakit bulamıyor musunuz? Hayatımızdan bahaneleri çıkarmamız için mobil bir aracımız var artık: Form Assist App. Peki nedir Form Assist App ve nasıl çalışıyor? Form…

Devamı »
konak, konak oluşumu, konak tedavisi

Bebek ve Çocuklarda Konak


Konak Neden Oluşur? Konak ile ilk tanıştığımda ne olduğunu anlayamayıp çocuğumun saç derisini yara yaptığımı düşünmüştüm. Hemen doktora götürmüştüm. Bebeğini yalnız büyüten ve tecrübesiz bir anne olarak gereksiz ödediğim muayene ücretine mi yanayım, doktorumuzun dalga geçmesine mi bilememiştim.  Taze annelerin kaygılarını yönetmesi zor oluyor, hele ki soru sorabileceğiniz tecrübeli bir arkadaşınız ya da aile büyüğünüz yoksa.. Sanılanın aksine bebeklerde görülen…

Devamı »
hamilelik, iletişim, ilişki

Bebeğinizi Karşılamaya Hazır Mısınız?


Hastane bavulunuz hazır, peki ya siz bebeğinizi karşılamaya hazır mısınız? Hamilelik ani ve hızlı duygu değişimlerinin sürekli ve yoğun yaşandığı bir dönem. İki hamileliğimde de farklı kaygılarım, farklı sorumluluklarım, farklı odak noktalarım vardı. Bu sebeple yaşadığım duygu değişimleri de buna bağlı olarak çok çok farklı olmuştu. Geriye dönüp baktığımda gördüğüm şu ki ben hep bebeğim için hazırlık yapmışım. Hastane odası…

Devamı »