BLW Kategorisi Yazıları

GÜLİZCE YEMEKLER: KAYISI MARMELATI


GÜLİZCE YEMEKLER: MAMANNİYA   En çok bilinen faydası kabızlığa iyi gelmesi ve bağırsak hareketi sağlamasıdır. Ayrıca göz sağlığının korunması, kalp sağlığının korunması, sağlıklı bir cilt ve saçlar için önerilen meyveler arasında yer alıyor. Bunlara ek olarak kayısı içerdiği besin lifi sayesinde tokluk hissini uzatır ve kilo vermenize yardımcı olabilir. (Alıntıdır)   “En düzgün işleyen saat midedir. – Fransız Atasözü ”…

Devamı »

GÜLİZCE YEMEKLER: MUZ TATLISI


GÜLİZCE YEMEKLER: MAMANNİYA   1 muz yaklaşık 540 mg potasyum içerir ve potasyum kalp ve damar sağlığını korumak, tansiyonu kontrol altında tutmak için kilit minerallerden biridir. Düzenli muz tüketimi ülsere karşı bünyeyi korur, özellikle hidroklorid aside karşı midede kalın bir koruyucu tabaka oluşmasına yardımcı olur. (Alıntıdır)   “En düzgün işleyen saat midedir. – Fransız Atasözü ” Küçük büyük herkesin severek yediği…

Devamı »

GÜLİZCE YEMEKLER: BAL PÜRE


GÜLİZCE YEMEKLER: MANANNİYA   Balkabağı; demir,potasyum, protein, sodyum, fosfor, kalsiyum ve magnezyum açısından zengindir. Çocuklarda sağlıklı kemik gelişimine katkıda bulunur. Demir içeriği sebebiyle kansızlığa iyi gelir. Hem göz hem de beyin sağlığı için mükemmel bir besindir. (Alıntıdır)   “En düzgün işleyen saat midedir. – Fransız Atasözü ”   Kışın en çok tükettiğimiz tatlı balkabağı. Ara öğünde değişik bir tatlı yapalım dedim.…

Devamı »

GÜLİZCE YEMEKLER: ELMA SOSU


GÜLİZCE YEMEKLER: MAMANNİYA   Araştırmalara göre elma ve diğer meyvelerin düzenli tüketimini sinir dokusunun bozulumu ile ilgili Alzheimer, Parkinson gibi hastalıkların görülme riskini düşürmektedir. (Alıntıdır)   “En düzgün işleyen saat midedir. – Fransız Atasözü ”   Mis gibi kokusu, ağız sulandıran tadıyla ve hiç alerjen etkisi olmaması sebebiyle Güliz’ in en sevdiği meyve iken kahvaltılarında ya da ara öğünlerinde mükemmel…

Devamı »