GÜLİZCE YEMEKLER: ELMA SOSU

GÜLİZCE YEMEKLER: MAMANNİYA

 

Araştırmalara göre elma ve diğer meyvelerin düzenli tüketimini sinir dokusunun bozulumu ile ilgili Alzheimer, Parkinson gibi hastalıkların görülme riskini düşürmektedir. (Alıntıdır)

 

“En düzgün işleyen saat midedir. – Fransız Atasözü ”

 

Mis gibi kokusu, ağız sulandıran tadıyla ve hiç alerjen etkisi olmaması sebebiyle Güliz’ in en sevdiği meyve iken kahvaltılarında ya da ara öğünlerinde mükemmel bir tatlı oldu. Nasıl mı?

Malzemelerimiz; 1 elma, 1 muz, 3 adet bebe bisküvisi, 1 tatlı kaşığı tereyağı.

NOT: Muzu seçerken çok olgun olması karışımın lezzetini arttırıyor.

Yapılışı; Elma ve muzu buharda pişirin. Suyunu da ekleyerek 3 adet bisküviyi içinde ezin ve terayağı karıştırın.

PÜF: Bebeğiniz eğer muz sevmiyorsa yerine kuru kayısı, elma, armut ya da sevdiği başka bir meyveyi pişirerek kullanabilirsiniz.

PÜF 2: Tarçın bu karışıma çok yakışıyor, bebeğinizin damak tadına hitap ediyorsa ekleyebilirsiniz.

PÜF 3: Hava geçirmez kapta 3 gün saklayabilirsiniz.  

Lif ve C vitamininden zengin, potasyum içeriği sebebiyle besleyicidir. Afiyetle yiyiniz..

elma sosu

elma sosu

Zehra DÖRTER

İlk Yorumu Sen Yap!

Yorum Bırakınız

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.