Hamilelikte cilt bakımı yapılır mı?

Hamilelikte Cilt Bakimi Yapilir Mi?


Bakımlı olmak en çok da hamilelikte önem arz ediyor. Kadınların hayatında iki altın dönem oluyor: hamilelik ve lohusalık. Peki bu dönemde yani hamilelikte cilt bakımı yapılır mı? Hamilelikte hormonlarımızın artışı sebebiyle artan dolaşım vücudumuzda pek çok hormonumuzda olduğu gibi cildimizde de değişikliklere sebep oluyor. Örneğin; akne/sivilceye yatkınlığı olmayan ciltlerde bile akne görülmeye başlayabilir. Bu sebeple nasıl ki beslenirken kimyasaldan uzak duruyorsak…

Devamı »
Özgeçmiş Nasıl Hazırlanır?

Özgeçmiş Nasıl Yazılır?


İyi bir özgeçmiş, adayı hedefe ulaştırmanın etkili yollarından biridir. İnsan Kaynakları profesyonelinin ya da yöneticinin dikkatini çekebilecek özgeçmiş nasıl hazırlanır? Böyle bir özgeçmiş hazırlamak aslında sanıldığı kadar zor değil. Her ne kadar kariyer portallarında sektör ya da pozisyon odaklı özgeçmiş hazırlamak mümkün olmasa da direk yapılacak başvurularda kullanılacak özgeçmişleri hedef odaklı oluşturmak mümkün.   ÖZGEÇMİŞ YAZMANIN ADIMLARI Mülakata hazırlanmak gibi…

Devamı »
Evdeki Yardımcımız: Vissmate

Evdeki Yardımcımız: Vissmate


#zehragebe nin gebelik sürecinde temizlik yardımcıları.. Ev temizliği her kadının en hassas olduğu konudur. Evde bir çocuk varsa daha da hassas oluruz. Bizde bir alerjik çocuk bir de kedi var.. Evin temiz olması her zaman olduğundan daha da önemli benim için. Evde temizlik konusunda en büyük yardımcım aslında eşim. Eşim ve benim temizlik konusunda hassasiyet derecemiz, koku hassasiyetimiz o kadar…

Devamı »
Hafta hafta hamilelik: 17 - 21. hafta

Hafta Hafta Hamilelik: 17 – 21. Hafta


Yarıya gelene kadar neler oldu.. #zehragebe Hafta hafta hamilelik günlüğümde geldik 22. Haftaya. 17. Haftadan 21. Haftaya kadar neler mi oldu.. Zaman su gibi akıyor gerçekten. İnsan yaşarken farkına varmıyor. Son kontrolümüz gayet güzel geçmişti. Doktorum kan ilacı başladı, folik asit ilacına devam etmemi önerdi. 21. Haftada ayrıntılı ultrason için doktor önerisinde bulundu ve ayrıldık kendisinden. Bulantılarım hali hazırda geçmediğinden…

Devamı »
En sık yapılan mülakat hatalarıEn sık yapılan mülakat hataları

En Sık Yapılan Mülakat Hataları Nelerdir?


Adayların işe kabul edilememe sebepleri üzerine yapılmış pek çok araştırmaya ulaşabilirsiniz. En doğru sonuca ulaşmak için size olumsuz geri dönüş yapan şirkete bunun sebebini sorabilirsiniz. Bazı şirketler genel geçer bilgiler verirken bazı şirketler de kişiye özel geri dönüşler yapmaktadırlar. Doğru kişiye doğru soruları sorduğunuzda kendiniz için geri bildirim almanız mümkün. Bir İK’ cı gözüyle en sık yapılan mülakat hatalarını 7…

Devamı »
Okul alışverişi

Okullar Açıldı, Hazırlıklar Tamam Mı?


Okullar açıldı ve hazırlıklar, heyecanlar da beraberinde gedi. Okul hazırlıkları sadece ilköğretime başlayan çocuklarımızı değil kreşe başlayan çocuklarımızı da heyecanlandırıyor. Çünkü onların da okulları açıldı ve yeni dönemde onlar da kırtasiye, giyim – kuşam alışverişi yapıyorlar.   Bu yıl uzun bir tatilden sonra döndük okula. Tam da eğitim ve öğretimin başladığı ilk haftaya denk geldi. Tatilde kuzenim için okul alışverişi…

Devamı »

75 Milyon Yaşındaki Genç Mağara Keşfimiz İnaltı Mağarası


İnaltı Mağarası Doğa aşığı bir çocuğunuz varsa Sinop’ a geldiğinizde muhakkak keşfedeceğiniz bir yer İnaltı Mağarası… Yaz sonunu ve bayramı bir araya getirdiğimiz tatilimizi Sinop’ ta geçiriyoruz. Buranın doğası ile tanıştırıyoruz kızımızı. Gezdiğimiz yerlerde gördüklerimizi anlatıyoruz, sorularına cevap veriyoruz. Bilmiyorsak eve döndüğümüzde bilgisayarda araştırıp öğreniyoruz. Şimdi biraz İnaltı Mağarası’ ndan bahsedelim.. Sinop’ un Ayancık ilçesine 35 km uzaklığında, yer yer…

Devamı »

MÜLAKATA NASIL HAZIRLANMALISINIZ?


İyi bir okuldan mezun oldunuz. Özgeçmişinizi itina ile hazırladınız. Kendinize uygun olduğunu düşündüğünüz ilanlara başvuruda bulundunuz ve beklenen gün geldi. Başvurularınızdan olumlu yanıt aldınız. Peki mülakata nasıl hazırlanmalısınız? İlk mülakat ve özellikle İnsan Kaynakları departmanı ile yapacağınız ilk görüşme oldukça önemlidir. Mülakata hazırlıklı gitmeniz size diğer adaylardan bir adım öne çıkaracaktır. Mülakata Hazırlık Aşaması Mülakata hazırlanırken dikkat etmeniz gereken 5 adım…

Devamı »

Hafta Hafta Hamilelik: 15 -16. Hafta


İKİNCİ TRİMESTER İnsanın yaşarken zorlanacağı ama yine de kabulleneceği olaylar vardır. Şükredip yoluna devam etmek en güzeli..  #zehragebe Hafta hafta hamilelik günlüğümde geldik 16. haftaya. Bu kez hamileliğimin 15 – 16. haftasını birlikte yazmayı seçtim. Çünkü bu iki hafta duygu olarak başka yerlere gittim. Okuduğum haberler, karnımdaki bebeğin tatlı hareketleri, Güliz’ in bende ki anlam veremediği değişime verdiği tepkiler.. Daha neler…

Devamı »

Hafta Hafta Hamilelik: 14. Hafta


İKİNCİ TRİMESTER Yeniden başlamak, zorlandığın tüm herşeyi baştan yaşamak.. Hayatına yeni bir hayat daha katarken zorlansan da yeniden başlamayı seçmek..  #zehragebe Bir sürü hamilelik günlüğü okudum. Hepsi de ikinci hatta üçüncü hamileliklerinde daha kolay geçirdiklerini, bekleme sürecinin heyecanını, kardeş sevgisinin temellerinin nasıl atıldığını ve daha nicelerini.. Bende ki durum ise yaz sıcağında zorlanıyorum arkadaş! “İkinci üç aylık dönemde erken hamilelik…

Devamı »