İbn-i Sina’ nın Sihirli İksiri: Tavuk Suyuna Pilav


  Antik çağlardan bu yana tavuk suyu pek çok tedavide kullanılır. İbn-i Sina’ nin tedavi protokollerinde yer aldığı da bilim insanlarınca kabul ediliyor.  (Alıntıdır)  “En düzgün işleyen saat midedir. – Fransız Atasözü ” Tavuk suyuna ya da et suyuna pilav annelerin çocuk beslenmesinde tercih ettiği bir yemektir. Et ya da tavuk suyu eklenmiş yemekler protein açısından daha zengin hale getirilmiş…

Devamı »

KIŞIN EN ÖNEMLİ PROBİYOTİĞİ: KARIŞIK TURŞU


Bir röpörtajında Canan Efendigil Karatay “Turşu yerseniz yaşlanmazsınız” diyor. (Alıntıdır) “En düzgün işleyen saat midedir. – Fransız Atasözü ” Topluma mı özgü yoksa Karadenizli olmamızdan mı geliyor bilmiyorum ama turşu ve yoğurt olmadan sofraya oturmayan bir aileyiz biz. Günümüzde herşeyin turşusunu yapmak mümkün. Bizim evde en çok salatalık, lahana, fasulye turşusu yenir. Hatta Güliz bazen abartıp öğününü yemek yerine turşu…

Devamı »

Gönül Bağı ile Ebeveynlik


ÇOCUĞUMUZA NASIL DAVRANIRSAK, ÇOCUK DA DÜNYAYA ÖYLE DAVRANIR… “Neden bazı çocuklar büyüyüp Gandhi olurken, bazıları Hitler oluyor? Doğumla yetişkinlik arasında farkı doğuran neler olup bitiyor?.” Diye başlıyor kitap..  Çocuklarla El Ele Ebeveynlik (Connection Parenting) güçlü bir ebeveyn – çocuk bağı yaratan ve bu bağı koruyan ebeveynliği destekler. Çocuklar güçlü bir bağ olmaksızın yetişebilirler, yaşamlarını sürdürebilirler fakat gelişemezler. Çocuklarımızı ebeveynlik miraslarımız…

Devamı »

Çocuklarınızın sağlıklı gelişimine tam destek Çocuk Devam Sütü’nde!


Neden Çocuk Devam Sütü? Çocuklar, büyüme ve gelişimlerinin büyük bölümünü 1-4 yaşları arasında tamamlarlar. Yiyeceği yemekler konusunda çok seçici olabileceği bu yaşlarda çocuğunuzun fiziksel ve zihinsel gelişimi için zengin ve doğal içerikli gıdalarla beslenmesi gerekir. Güçlü bir bağışıklık sistemi de bu fiziksel ve zihinsel gelişimi taşıyan vücudu mikroplara karşı koruyarak, büyümede çok önemli bir görev üstlenmektedir. Neden Pınar Çocuk Devam…

Devamı »

Çocuğa Değil Çocukla Konuşarak Bağ Kurmaktır Güvenli Bağlanmayı Sağlayan


LÜTFEN SADECE NE DİYECEĞİMİ SÖYLEYİN BANA… Ebeveynlik büyüleyici, heyecanlı, müthiş zorlayıcı ve tatmin edici bir yolculuktur. Hayatımızı zenginleştiren, bizi daha iyi hale getiren, çok zor bir deneyimdir. Sabırlı olmayı öğrenmek, en zor derslerden biridir. Pek çok ağlama, sızlanma ile birlikte gelir ve ikinci dersin, yani hayal kırıklığı ile başa çıkma “Çocuklarımıza bıkabilecek en kalıcı iki armağan vardır: biri kökler, diğeri…

Devamı »

GÜLİZCE YEMEKLER: PATATESLİ YUMURTA


Patates A,C, K , B6 ve E vitaminleri içermektedir. Yanı sıra folatlar açısından da zengindir. Tam bir potasyum deposu olan patates aynı zamanda kalsiyum, demir, magnezyum, bakıri manganez de içermektedir. (Alıntıdır) “En düzgün işleyen saat midedir. – Fransız Atasözü ”   Güliz Zehra’ nın son dönemde patatese karşı aşırı düşkünlüğü başladığından bende farklı şekillerde pişirip değişik sunumlar yapıyorum. Hafif olacağını…

Devamı »

BEBEKLE AKTİVİTE: Oobleck


OYUN ZAMANI: ŞEKİL DEĞİŞTİREN HAMURDAN SEVİMLİ DOSTLARIMIZI KURTARALIM.. “Oynayan çocuk canlılığın ve sevincin sembolüdür.” Der Hebbel. Oyun oynarken hayatı kucaklar, öğrenir, gelişir ve en önemlisi kendisini ifade eder çocuklar. Ebeveyni ile kurduğu bağı kuvvetlendirir, mutlu ve sağlıklı bir çocukluk geçirir. Biz bol bol oyun oynayıp eğleniyoruz. Yine keyif aldığımız zamanlardan biri #OyunZamanı… Farklı dokularla oynamayı, dokunarak öğrenmeyi ve hissetmeyi seven kızımla…

Devamı »

GÜLİZCE YEMEKLER: ANNE YAPIMI BEBEK WAFFLE


Muz zengin miktarda kalori, protein, sodyum, potasyum, magnezyum,  A, E, K  ve C vitaminlerini içermektedir. Böbreklere iyi gelir, bağırsaklara faydalıdır, kanserle mücadelede metobolizmaya yardımcı olur, sindirime yardımcı olur,  ülserlere faydalıdır, cilt sağlığına ciddi anlamda katkıda bulunur. Muz frukto-oligosakaritler açısından da zengindir, bu elementler sindirime yardımcı olan bakterilerin çoğalmasına yardımcı olur. (Alıntıdır.) Güliz Zehra’ nın ara öğünlerinde kendi sevdiğim yiyecekleri onun beslenmesine…

Devamı »

Gerilmeden Tuvalet Eğitimi Olur Mu?


ÇOCUĞUN KARAKTERİNE GÖRE ve GERİLMEDEN TUVALET EĞİTİMİ MÜMKÜN.. “Tuvalet eğitimi, yalnızca çocuğunuza yeni beceriler kazandırmayı içermez, aynı zamanda çocuğunuzun eski alışkanlıklarından da kurtulmasını içerir. Bu, ebeveynler ve çocuk için bir çaba gerektirir. Tuvalete gitmek bizler için ne kadar doğalsa, beze çiş, kaka yapmak da bebekler için o kadar doğaldır. Birgün birisinin gelip artık tuvaleti kullanamayacağınızı, bunun yerine neredeyse sizing boyunuzda,…

Devamı »

Bebekle Aktivite: Ay Kumu


OYUN ZAMANI: DİNOZORLAR GERİ DÖNÜYOR! AY KUMUNDAN DİNOZOR KURTARMA “Çocuk oyunla büyümelidir.” der Eflatun. Çünkü oynayarak ve eğlenerek öğrenip, mutlu gelişirler. Dinozorlar çağına geri döndük. Yalnız bizim dinozorlarımızın yardıma ihtiyacı vardı çünkü hepsi kum altında kalmışlardı.   Çocuklar elleri ile öğrenirler ve farklı dokularla oynamak farklı uyaranları harekete geçiriyor. Bu dokulardan en kolay yapılanı ve evde her malzemesi bulunanı ise…

Devamı »