GÜLİZCE YEMEKLER: ANNE YAPIMI BEBEK WAFFLE


Muz zengin miktarda kalori, protein, sodyum, potasyum, magnezyum,  A, E, K  ve C vitaminlerini içermektedir. Böbreklere iyi gelir, bağırsaklara faydalıdır, kanserle mücadelede metobolizmaya yardımcı olur, sindirime yardımcı olur,  ülserlere faydalıdır, cilt sağlığına ciddi anlamda katkıda bulunur. Muz frukto-oligosakaritler açısından da zengindir, bu elementler sindirime yardımcı olan bakterilerin çoğalmasına yardımcı olur. (Alıntıdır.) Güliz Zehra’ nın ara öğünlerinde kendi sevdiğim yiyecekleri onun beslenmesine…

Devamı »

Gerilmeden Tuvalet Eğitimi Olur Mu?


ÇOCUĞUN KARAKTERİNE GÖRE ve GERİLMEDEN TUVALET EĞİTİMİ MÜMKÜN.. “Tuvalet eğitimi, yalnızca çocuğunuza yeni beceriler kazandırmayı içermez, aynı zamanda çocuğunuzun eski alışkanlıklarından da kurtulmasını içerir. Bu, ebeveynler ve çocuk için bir çaba gerektirir. Tuvalete gitmek bizler için ne kadar doğalsa, beze çiş, kaka yapmak da bebekler için o kadar doğaldır. Birgün birisinin gelip artık tuvaleti kullanamayacağınızı, bunun yerine neredeyse sizing boyunuzda,…

Devamı »

Bebekle Aktivite: Ay Kumu


OYUN ZAMANI: DİNOZORLAR GERİ DÖNÜYOR! AY KUMUNDAN DİNOZOR KURTARMA “Çocuk oyunla büyümelidir.” der Eflatun. Çünkü oynayarak ve eğlenerek öğrenip, mutlu gelişirler. Dinozorlar çağına geri döndük. Yalnız bizim dinozorlarımızın yardıma ihtiyacı vardı çünkü hepsi kum altında kalmışlardı.   Çocuklar elleri ile öğrenirler ve farklı dokularla oynamak farklı uyaranları harekete geçiriyor. Bu dokulardan en kolay yapılanı ve evde her malzemesi bulunanı ise…

Devamı »

GÜLİZCE YEMEKLER: BÖRÜLCE SALATASI


Börülce çok iyi bir potasyum kaynağı ve protein kaynağıdır. İçinde bebeğinizi büyütüp güçlendirecek mucizeler gizli. Bazı kültürlerde, gaz yapmasından endişelenildiği için bebeklere börülce verme konusuna tedirgin yaklaşılıyorken bazı kültürler için ise bebek beslenmesinin vazgeçilmezidir. Börülce yemegi lif açısından da oldukça zengin olduğundan sindirim sistemi için de faydalı bir besindir. Hücre yenilenmesi ve yaraların iyileşmesinde önemli rol oynayan çinko açısından da oldukça zengindir. (Alıntıdır)  …

Devamı »

GÜLİZCE YEMEKLER: ALERJİK BEBEK TARHANASI


Bebek beslenmesinde en iyi tamamlayıcı ek gıda olarak olarak görülen tarhana çorbasının pek çok faydası mevcuttur. A ve B grubu vitaminler ile kalsiyum, demir, çinko gibi mineralleri içerisinde barındırır. Karbonhidrat açısından zengin olup, protein ve likopen içermektedir. Bağışıklı sisteminin güçlenmesi, yorgunluğun azaltılması gibi her yaştan bireye fayda sağlarken, bebeklerde iştah açma ve kemik gelişimini destekleme gibi faydaları mevcuttur.  (Alıntıdır)  …

Devamı »

BEBEKLE AKTİVİTE: Nesquikli Kek ve Aç Canavar Macerası


“Oyun, çocuğun mesleğidir.” Hayatın her anını oynayarak ve eğlenerek öğreniyoruz. Beraber yemek yapıyoruz, çamaşır asıyoruz, su balonlarını birbirimize atıyoruz. Daha neler neler.. Oyun oynamak ya da çocuğunuzla birlikte kaliteli zaman geçirmek aslında çok da zor değil. Biz Sevgili Kıvan ve annesi Gökçin ile birlikte nesquikli bir kek yaptık ve kutularından da canavarlar yaptık.   Nasıl mı? Linke tıklayıp (ya da…

Devamı »

Bir Mucizeye Dokunmaktır: Baba Olmak!


Masal gibi bir gerçek: BABA OLMAK! Hani hep derler ya anneler bebekleri rahmine düşünce hem kalben hem fiziken hem de hormonal olarak hissederler ANNE olduklarını ve babalarda durum öyle değildir. Bir baba ancak kucağına alınca hisseder BABA olduğunu. Pek de öyle değil aslında.. İlk kalp atışları ile gelen duygu yüklü gözyaşları.. İşte o an başlar annelik ve babalık duyguları. 40…

Devamı »

ZEHRA’ NIN EMZİRME DÖNEMİ: SÜTTEN KESME


Anne sütü bebek için en uygun besindir. Sağlıklı bir anne günde ortalama 700 – 800ml süt salgılamaktadır. Emzirme döneminde süt salgılanması kadının normal gereksinmesinden daha fazla enerji, protein, vitamin ve mineralleri almasını gerektirir. Emziren annenin salgıladığı sütteki enerjinin önemli bir kısmı yediklerinden sağlanmaktadır. Alınan enerji tam olarak süt enerjisine dönüşememekte, vücut dokuları da bir miktar harcanmaktadır. Emziren anne; ek olarak…

Devamı »

DİKKAT: BU BİR BEZ BIRAKMA HİKAYESİDİR!

| DİKKAT: BU BİR BEZ BIRAKMA HİKAYESİDİR! için yorumlar kapalı

Bebeklikten çocukluğa geçerken P*piş Bezi bizi bırakıyor. Tuvalet eğitimi çocuğun yeni beceriler kazandığı, aynı zamanda eski alışkanlıklarından da kurtulduğu bir süreçtir. Öyle ki büyükler için tuvalate gitmek nasıl normal ise, çocuklar için de beze çiş, kaka yapmak o kadar normaldir. Çocukların kendileri kadar ve gürültülü bir şeye çişlerini yapacaklarını duyduklarında gerilmeleri ya da korkmaları da bu yüzdendir. Tuvalet eğitimine başlarken…

Devamı »

BİR İK’CI GÖZÜYLE ÇALIŞAN ANNE OLMAK..


“Ailenin ve Dinamik Nüfus Yapısının Korunması Programı Eylem Planı” Çalışan Anneye Neler Sağlıyor? 4857 Sayılı İş Kanunu 74. Maddesine göre; “Kadın işçilere bir yaşından küçük çocuklarını emzirmeleri için günde toplam bir buçuk saat süt izni verilir. Bu sürenin hangi saatler arasında ve kaça bölünerek kullanılacağını işçi kendisi belirler. Bu süre günlük çalışma süresinden sayılır.” 16 Ağustos 2013 tarihli 28737 Sayılı Resmi Gazetede…

Devamı »