Tag Archives : alerji

Bebek telsizi, telsiz

HASTALIKTA SAĞLIKTA HER AN YANINIZDA


Her annenin duasıdır evladım hasta olmasın, ayağına taş değmesin. Hasta olduklarında hayat durur bizim için. Sizde benim gibi bebeğini yalnız büyüten bir anne misiniz? Annelik başlı başına bir sınav aslında, hele bir de size destek olacak eşiniz dışında bir yakınınız yoksa.. Kızım doğduğunda ve eşimin babalık izni bittiğinde nereden başlayacağımı bilememiştim. Kendimi çok çıplak ve çaresiz hissetmiştim. Çünkü çok incecik…

Devamı »
Anne sütü saklama koşulları

Anne Sütü Nasıl Saklanmalı?


Ek gıdaya geçeceksiniz ya da işe geri döneceksiniz ve süt biriktirmek istiyorsunuz. Sağdığınız sütlerinizi nasıl saklamalısınız? Bir kadının en uzun soluklu mesleği ANNELİK. Her dönemi ayrı bir emek, her dönemi ayrı bir keyif ve her dönemi ayrı bir zorluk. Belki de başlı başına bir sınav. Bu sınavın da en zorlu kısmı kuşkusuz ki 0-3 aylık dönem. Doğru emzirmeyi, kolikle baş…

Devamı »
Bebek bakım çantası

Bebek Bakım Çantası Nasıl Olmalıdır?


Doktor ziyaretleri, ev gezmeleri, kırk uçurma derken hayata karışıyor bebeklerimiz. Peki ya gittiğiniz her yere evinizin rahatlığını nasıl götürürsünüz? Anneler evlerinde bebeklerinin bakımına dair kullandıkları ürünleri ellerinin altında tutarlar. Bebeğin ihtiyacının anında giderilmesi için önemli bir ayrıntıdır bu. Alerjik bir bebek annesi olduğunuzu düşünün: bebeğiniz altına kaka yaptığı anda değiştirmeniz gerekir ki, yara ya da pişik olmasın. Bunun için bebeğinize…

Devamı »
Buhara pilavı

PROTEİN DEPOSU: BUHARA PİLAVI


Yaklaşık sekiz bin yıllık bir geçmişe sahiptir nohut. Kıraç topraklarda yetişen nohut bitkisinin Orta Doğu’ dan geldiği sanılıyor, asıl kökeni hakkında net bir bilgi bulunmuyor. “En düzgün işleyen saat midedir. – Fransız Atasözü ” Kültürümüzde en çok etli olarak sulu yemeği yapılan nohut çok eskilerden beri sofralarımızda yenir. Her yörede farklı sunum ve lezzetlerde pişirilir. A vitamini ve beta karoten…

Devamı »

Geleneksel Besinimiz Tahinin En Lezzetli Hali: Tahinli Çörek


Tahin: Türkiye gibi Ortadoğu ülkelerinin geleneksel besinlerindendir. Özellikle kışın sert geçmesi sebebiyle vücudu grip ve soğuk algınlığından korumak için tüketilir. Genellikle üzüm pekmezi ile karıştırılarak tüketilir. Bu vücudun ihtiyacı olan enerjiyi sağlar. “En düzgün işleyen saat midedir. – Fransız Atasözü ” Peki faydaları nedir tahinin? Bol miktarda fosfor, lesitin, magnezyum, potasyum, demir ve kalsiyum bulundurur. Cilt ve kas dokularının yenileyici…

Devamı »

GÜLİZCE YEMEKLER: ALERJİK BEBEK TARHANASI


Bebek beslenmesinde en iyi tamamlayıcı ek gıda olarak olarak görülen tarhana çorbasının pek çok faydası mevcuttur. A ve B grubu vitaminler ile kalsiyum, demir, çinko gibi mineralleri içerisinde barındırır. Karbonhidrat açısından zengin olup, protein ve likopen içermektedir. Bağışıklı sisteminin güçlenmesi, yorgunluğun azaltılması gibi her yaştan bireye fayda sağlarken, bebeklerde iştah açma ve kemik gelişimini destekleme gibi faydaları mevcuttur.  (Alıntıdır)  …

Devamı »