Tag Archives : babywearing

Hamilelikte ve Lohusalıkta Dengede Kalmak İçin Bağlama


Vücudumuzda her bir hücre bir dengede hareket eder. Bu hareketler hamilelik süresince karnın büyümesi ile dengede kalmak zorlaşıyor. Peki nasıl dengede kalacağız? Hamilelikte karnın büyümesi ile birlikte sırt, bel, karın kasları ve leğen kemiğine binen yük artmaya başlar. Hamilelik ilerledikçe de dizlere de biner yük ve yürümek bile keyif vermemeye başlar. Hamile göbeğini bağlamak göbeği taşımanın yanı sıra ağrıları da…

Devamı »
Babywearing, bebek giyme

Babywearing Denince Akla


Bebeğinizi kucağınıza aldınız, onun tüm ihtiyaçları karşılanıyor, peki ya siz? Akıp giden hayatın içerisinde nerelerdesiniz? Üçüncü trimesteri de tamamladınız ve mucizenizle bir araya geldiniz. Ilk on gün o kadar hızlı geçiyor ki, alışma süreci ve kaygılar ön planda oluyor. Derken bir sabah uyanıyorsunuz ve bebeğiniz ile baş başa kalmışsınız evde sizi bekleyen yapılacak işler, kucağınızda hayatla tek bağlantısı memeleriniz olan…

Devamı »
Hamile Göbeği Bağlama

Hamile Göbeği Bağlama Nedir?


Hamilelikte beden hacminin büyüyen karın nedeniyle %30 arttığını ve ağırlık merkezinin öne kaydığını biliyor muydunuz? Birinci trimester yani ilk üç ayda hormon dengesinde değişiklikler yaşanır. İkinci trimesterde kilo artışına da bağlı olarak fiziksel şikayetler oluşmaya başlar. Omurga ve kaslar zorlanır. Bebek büyüdükçe iç organlar ona yer açmaya başlar. Üçüncü trimesterde ise annenin göğüsleri de büyüdüğünden sırta ve özellikle omuzlara olan…

Devamı »
5 Soruda 1 Kariyerli Anne

BEŞ SORUDA BİR KARİYERLİ ANNE: ZEHRA DÖRTER


‘BİR MUCİZEYE DOKUNMAK HAYATA BAKIŞIMI DEĞİŞTİRDİ’ Zehra Dörter, kızının doğumuna kadar hayatını hep planlı yaşamış. Kendi çizdiği yol haritalarına göre ilerlemiş ama anne olunca her şey değişmiş. Çalışma hayatını çok sevmesine rağmen mucize olarak adlandırdığı anneliği yaşadıktan sonra kızından ayrı kalmak istemediğine karar vermiş. Kendi mesleğini danışmanlık yaparak devam ettirirken kendisine kızıyla da yapabileceği meslekler edinmiş. Kariyerinde değişiklik yapmaya karar…

Devamı »