Tag Archives : lohusa

Hastane çantası

Doğuma Giderken Hastane Çantasında Neler Olmalı?


Hem annenin hem de bebeğin en temel ihtiyaçlarını içeren bir çanta hazırlamak gerek.. 36. haftanın sonundayız. Siz de benim gibi her şeyi ayrıntıları planlayan biriyseniz belki de çoktan hazırlamışsınızdır hastane çantanızı. İkinci bebek olmasının verdiği rahatlık ve henüz hastanenin belli olmaması sebebiyle sona bıraktım. Hangi hastane olacağına karar verdikten sonra da ilk işim müsait olan doğum odalarını görmek ve hastanenin…

Devamı »

ZEHRA’ NIN EMZİRME DÖNEMİ: ÖĞRENME


  Anne sütü bebek için en uygun besindir. Sağlıklı bir anne günde ortalama 700 – 800ml süt salgılamaktadır. Emzirme döneminde süt salgılanması kadının normal gereksinmesinden daha fazla enerji, protein, vitamin ve mineralleri almasını gerektirir. Emziren annenin salgıladığı sütteki enerjinin önemli bir kısmı yediklerinden sağlanmaktadır. Alınan enerji tam olarak süt enerjisine dönüşememekte, vücut dokuları da bir miktar harcanmaktadır. Emziren anne; ek…

Devamı »

LOHUSA DEPRESYONU FARKINDALIK HAFTASI


Ben yaşadım. “Aç bu çocuk sütün az. Doymuyor, sütün sulu. Kalın giydirme terler. İnce giydirdin hasta edeceksin. Memene karbonat sür pamukçuk olmasın. Poposundan sabun at kakasını yapsın.” Bebeğimin annesi benim ve onun için her şeyin en iyisini zaten yapıyorum. Lütfen yakınlar, dostlar, akrabalar lohusanın psikolojisini düşünün. Her anne bebeği için en iyi annedir ve kendi doğruları vardır. Kabul edin. Bu…

Devamı »

LOHUSA DEPRESYONUNUN FARKINDA MISINIZ?


Lohusa depresyonu dünyada doğum yapan her 5 kadından birinin yaşadığı bir hastalıktır ve tedavisi mümkündür. Depresyon belirtileri bebeğe bağlanma sorunu, tuzağa düşürülmüşlük hissi, suçluluk, yalnızlık, kaygı, sürekli ağlama hissi, yorgunluk, umutsuzluk, yaşama sevincinin kaybolması duygularından bir veya bir kaçının görülmesidir. Depresyon bu duyguların ara ara değil sürekli ve yoğunlaşarak hissedilmesi durumudur. Lohusa hüznünden bu noktada ayrılır. Lohusa hüznünde de benzer…

Devamı »